ROLLER + PISCINA

 In
Cuando:
19 agosto, 2019 a las 10:00 am – 29 agosto, 2019 a las 1:30 pm
2019-08-19T10:00:00+02:00
2019-08-29T13:30:00+02:00

Edades: 12-17  años

Fechas: 19 al 29 de Agosto

Horario: Lunes a Jueves de 10 a 13.30 h.

Lugar: Centro Joven Albacete

Precio: 20 €

OBJETIVOS

  • Proporcionar a los participantes los conocimientos básicos para poder patinar de manera autónoma.
  • Entender el patinaje como una forma de ocio alternativo de carácter saludable
  • Introducir a los participantes al patinaje como deporte en distintas modalidades.

CONTENIDOS

  • Introducción al patinaje: material necesario y descripción general de la actividad.
  • Posiciones de seguridad e iniciación y desarrollo del equilibrio básico.
  • Desplazamientos básicos.
  • Giro básico: giro en “v”
  • Frenada báscia: frenada de taco
  • Desarrollo del equilibrio intermedio y desplazamientos prolongados
  • Giro en paralelo o tijera
  • Frenadas intermedias: frenada de cuña y frenada de compás.
  • Desarrollo de equilibrio avanzado y desplazamientos avanzados de espaldas.
  • Giro con cruces de frente y de espaldas.
  • Frenadas avanzadas: Frenada en T y frenada en paralelo.
  • Patinaje urbano. Seguridad Vial.

MATERIALES QUE TIENEN QUE LLEVAR LOS PARTICIPANTES

Patines

Todas las protecciones son obligatorias: Rodilleras, muñequeras, coderas y casco.

Bañador

Toalla

Calzado de baño

Protector solar

Almuerzo y agua

FORMADOR

Monitor de Patinalba y monitor de VÉRTICE CULTURAL.

 

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