ESPACIO ALIMENTACIÓN: COCINA CREATIVA

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Cuando:
23 agosto, 2021 a las 11:00 am – 27 agosto, 2021 a las 1:30 pm
2021-08-23T11:00:00+02:00
2021-08-27T13:30:00+02:00

ESPACIO ALIMENTACIÓN: COCINA CREATIVA

Edades: 12 a 17 años

Plazas: 9

Fechas: del 23 al 27 de Agosto

Horario: 11 a 13:30h

Modalidad: Presencial

Lugar: Cocina C.C. José Saramago

Precio: 12€

PRESENTACIÓN Y OBJETIVOS:

Si quieres aprender a cocinar platos sencillos, rápidos, originales y sanos. ¡Este es tu taller! ¡Saca el/la chef que llevas dentro!

Taller práctico de cocina creativa, donde se elaborarán diferentes recetas para disfrutar comiendo y de forma saludable. También se darán recursos para saber cómo combinar mejor los diferentes platos y cómo conseguir que sea sano.

Recetas fáciles, divertidas y saludables para sorprender a tu familia y a tus amigos.

DESARROLLO Y CONTENIDO  DEL TALLER:

  •   Alternativas de desayunos creativos y saludables.
    • Tortitas con diferentes rellenos.
    • Tostadas saludables.
    • Lácteos con fruta, frutos secos y semillas.
  • Recetas veraniegas.
    • Rulo de calabacín con salmón y queso.
    • Rollitos vietnamitas (opción vegana).
    • Poke bowl.
  • Legumbres.
    • Humus diferentes sabores.
    • Lasaña vegetariana de berenjena y lentejas.
    • Hamburguesa de legumbres.
  • Dulces.
    • Bizcocho saludable al microondas.
    • Galletas saludables.
    • Helado saludable.

¿Qué necesitas?:

  • Lápiz y papel.
  • Delantal

FORMADOR:

Ana María Sánchez, Dietista-Nutricionista y tecnóloga alimentaria.

@anamariasanchezdn

 

 

 

 

 

INSCRIPCIONES: Pincha en «Me apunto» y busca la actividad. Imprescindible carné del CJA

 

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