DEFENSA PERSONAL

 In
Cuando:
19 octubre, 2019 a las 10:30 am – 1:00 pm
2019-10-19T10:30:00+02:00
2019-10-19T13:00:00+02:00

Ubicación:

Centro Joven

Fechas: 19 Octubre al 30 Noviembre. RETRASADO: COMIENZO 26 OCTUBRE

Horario: Sábados de 11.30 a 13 h.

Edades:

16 a 25 años

Plazas:

16

Objetivos:

Con este taller aprenderás lo más efectivo en defensa personal.

El objetivo final es saber defenderse de una posible agresión o ataque a manos de cualquier persona.

Contenidos:

La defensa personal se basa en los fundamentos de algunos deportes o artes marciales. Es por ello, que técnicas básicas como los golpes únicos (aquellos que se realizan contra el oponente con una zona específica de nuestro cuerpo) como el uso de la palma de la mano, los nudillos y los dedos en zonas blandas o rodillazos, pasando además por técnicas más profesionales como diferentes tipos de patadas, y otras, aún más avanzadas, como desequilibrios o inmovilizaciones son las aplicaciones que comprende la defensa personal.

Las técnicas están focalizadas en aprovechar el desequilibrio y la fuerza del contrario.

Formador:

FUJIYAMA
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